ウソの健康常識に殺されないための50の正解

「みそ汁は塩分が多いから血圧に悪い」「納豆やタマネギを食べると血液中の血栓を溶かすから血液サラサラになる」。いまや誰もが知っている「常識」が実はウソだったと言われたら、みなさんはきっと驚くでしょう。そうです、これらは全部ウソです。みそ汁は実際は血圧を下げる、あるいは上げない効果があることがわかってきたのです。1章 命にかかわる生活習慣病22の正解2章 日常に潜む怖い病気15の正解3章 ほうっておくと深刻化する病気13の正解1962年東京都生まれ。1988年東京医科大学医学部卒業。血圧と動脈硬化について研究。テレビ番組「駆け込みドクター!」などでもお馴染み。『血管を強くして突然死を防ぐ!』(すばる舎)など著書多数。